2021年8月

コウチヤ通信

コウチヤ通信8月号を発行しました

夏バテにご注意! 猛暑の季節、体力的な“夏バテ”は知られるところですが、心の夏バテというのもあるそうです。「何もしたくない…」という疲労感+倦怠感が続くようなら要注意。食事・睡眠・運動といった3要素を見直して、とにかく休 […]

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